Ätherische Roll Ons selber machen mit doTERRA

Die ätherischen Öle kann man auf viele verschiedene Arten anwenden und so ist auch der Roll On eine Art der verschiedenen Anwendungen. 

Bei dōTERRA gibt es schon fertige Roll Ons. Möchtest du die Roll Ons aber individuell auf dich anpassen, dann mache sie selber. Es braucht nicht nur wenig Zeit sich seine eigenen Roll Ons zu mischen sondern macht auch viel Spass. 

Was ist ein Roll On?

Ein Roll On ist eine Flasche mit einem Rollerball Aufsatz. Die Roll Ons gibt es in diversen Formen und Farben Online zu kaufen. Der Aufsatz ermöglicht es das ätherische Öl gezielt und einfach auf der Haut aufzutragen. Denn der Roll On wird mit einem Trägeröl, wie zB. Fraktioniertem Kokosnussöl oder Jojobaöl verdünnt und kann dann direkt aufgetragen werden. 

Deshalb Ideal für unterwegs. 

Weshalb Roll Ons anwenden?

Ich zähle dir mal ein paar Vorteile auf weshalb du dir selbst Roll Ons mischen solltest. Mal schauen ob du am Schluss der Auflistung auch so begeistert bist wie ich.

• Sie sind verdünnt und können deshalb direkt angewendet werden.
• Sie sind individuell auf die Bedürfnisse der Person anpassbar (Grösse, Alter)
• Sie sind eine sichere Anwendungsmöglichkeit für Kinder und Ältere Personen, da man sie stark verdünnen kann.
• Perfekt für unterwegs, weil man sie direkt anwenden kann und nicht viel Platz im Rucksack brauchen
• Sie sind oft günstiger im Preis, weil die Öle verdünnt sind (gerade bei teureren Ölen also eine gute Option)
• Super für Kinder die gerne die Öle selber auftragen möchten, da sie auslaufsicher sind und nicht zu viel raus kommt.
• Da du deine Roll On selber mischst weisst du was drin ist. 
• Es macht spass sich eigene Roll Ons zu mischen und neue Düfte auszuprobieren. Sie sind auch super geeignet als persönliches Parfüme. 

Das sind nur ein paar der Vorteile die ich im Gebrauch der Roll Ons sehe. Ich hoffe, dass ich dich damit überzeugen konnte eigene Roll Ons zu machen.

Was dabei zu beachten ist

Achtung "Heisse Öle" wie Oregano, Thymian, Nelke, Cassia (Zimt) nur verdünnt auf die Haut auftragen. 

Bei allen Zitrusölen ist zu beachten, dass sie photosensibel sind. Das heisst, wenn man sie im Sommer und bei hoher Sonneneinstrahlung aufpassen muss, weil die Haut sensibel und allergisch reagieren kann. 

Ist deine Haut sensibel? Dann solltest du am Anfang deinen Roll On stark verdünnen um heraus zu finden wie diene Haut die Öle verträgt. Allgemein gilt die Öle am Anfang z.B. auf den verdünnt auf den Unterarmen aus zu testen bevor du sie sonst wo anwendest. So findest du heraus wie dein Körper darauf reagiert.

In der Schwangerschaft solltest du ebenfalls nicht alle Öle anwenden. Spreche dies immer zuerst mit deinem Arzt ab bevor du Öle nutzt.

Bei Kinder und älteren Personen solltest du die Roll Ons ebenfalls stark verdünnen. Nutze dafür immer eine Verdünnungstabelle.

Was du alles für deinen Roll On brauchst

Wie schon erwähnt Roll Ons machen ist schnell gemacht und du brauchst auch nicht viel dafür

• Roll On Flasche: Als erstes solltest du dir überlegen welche Grösse deine Roll On Flasche haben soll. Es gibt da ganz unterschiedliche Grössen und Farben. Ich empfehle dir mit einem kleineren z.B. 5ml Roll On zu starten und wenn du den schnell aufgebraucht hast, dann auf den 10ml umzusteigen. Denn du solltest die Mischung nicht zu lange aufbewahren. Ätherische Öle verflüchtigen sich schnell, weshalb ich dir empfehle zuerst mit einem kleineren Roll on zu starten.
• Trägeröl: Das Trageröl ist das Öl mit dem du den Roll on verdünnst. Ich nutze immer das Fraktionierte Kokosnussöl von doTERRA. Der Vorteil dieses Öl ist, dass es schnell einzieht und man keine Flecken an der Kleidung hat. Ebenfalls ist es geruchsneutral. Es gibt jedoch auch die Möglichkeit deine Roll Ons mit Jojobaöl oder Olivenöl zu machen. Das kommt ganz darauf an was du bevorzugst. Jedoch ist es wichtig darauf zu achten, dass das Trägeröl eine gute Qualität vorweist, weil das ja dann auch auf deine Haut kommt. 
• Etiketten: Packt dich das Roll On machen so wie mich, dann hast du bald ganz viele davon zu Hause. Um sie wieder zu erkennen empfehle ich dir sie anzuschreiben. Entweder nimmst du dafür die kleinen Sticker mit dem ätherischen Öl drauf was du in der Flasche hast oder du schreibst ihn mit einem Etikettiergerät an. 
• Ätherische Öle: Last but not least, das wichtigste an dem ganzen sind die ätherischen Öle. Ich kann dir hier nur die Öle von dōTERRA empfehlen. Es sind 100% reine Öle in getesteter Qualität und tragen das CPTG Gütesiegel.  Die Öle sind frei von Füllstoffen, künstlichen Bestandteilen und Pestiziden. Hast du noch keine Öle von dōTERRA zu Hause? Dann melde dich gerne für ein unverbindliches Erstgerspräch bei mir. 

Wie du deinen Roll On selber machst

1. Wähle deine ätherischen Öle aus die du für den Roll On nutzten möchtest. Weiter unten findest du ein paar Roll On Ideen von mir.
2. Gib die ätherischen Öle in den Roll On.
3. Fülle ihn mit fraktioniertem Kokosöl auf.
4. Drücke den Rollonball auf die Flasche und verschliesse sie.
5. Schütteln und am besten 24h ruhen lassen.
6. Und fertig ist dein selbstgemachter Roll On.

Wo auftragen?

Deinen selbstgemachten Roll On kannst du auf deine Reflexpunkte auftragen. Das heisst: Stirn, Schläfe, Hals, hinter den Ohren, Herz, Ellenbogen, Handgelenke, Bauch, Fusssohlen oder ganz gezielt auf einen Bereich. Das empfehle ich dir dann mehrmals täglich zu machen. 

Roll On Mischungen